ÅëÇÕ°Ë»ö
Diamond
¾Æ¸¶µ¥¿ì½º
(¾ÆÀ̵ð youngpt)
³Ê´Â ±ÍÇÏ°í ¼ÒÁßÇϰí Áß¿äÇÑ Á¸ÀçÀÌ´Ï ÀϾ ºûÀ» ¹ßÇ϶ó............

[»çȸº¹Áö]ÀÎÁöÇൿ¸ðµ¨

¾Æ¸¶µ¥¿ì½º > ¹®¼­¹Ú½º > »çȸº¹Áö½Çõ·Ð | 2007/01/28 ±¸¸Å(24) ¤Ó Á¶È¸(477)
¹®¼­ ¿ä¾àÁ¤º¸
±¸¸ÅÀÚ Æò°¡
  • ÆÇ¸Å°¡°Ý : 500¿ø (4Pages)
  • ÀúÀ۽ñâ : 2007/01
  • Ãßõµ¶ÀÚ : Àüü,´ëÇлý
¹®¼­ »ó¼¼Á¤º¸
¸®Æ÷Æ® ½ºÅ©¸°  (1/1 screen)
¡Ø ÃÖ´ë 10ÆäÀÌÁö±îÁö ¸®Æ÷Æ® ½ºÅ©¸° À̹ÌÁö¸¦ »ý¼ºÇÕ´Ï´Ù.
¡Ø 5ÆäÀÌÁö ÀÌ»óÀÇ ÀÚ·áÀÎ °æ¿ì À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇϽøé 2,4 ÆäÀÌÁö¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Å« À̹ÌÁö¸¦ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¼Ò°³±Û ÀÎÁöÇൿ¸ðµ¨
¸ñÂ÷ 1. ¸ðµ¨ÀÌ ³ªÅ¸³­ ¹è°æ ¹× ¿ª»ç
2. ÀÎÁöÇൿ ¸ðµ¨ÀÇ °³³ä
3. »çȸº¹Áö½Çõ¿¡¼­ÀÇ Àû¿ë
4. ÀÎÁöÇൿ¸ðµ¨ »ç·Ê
º»¹®³»¿ë 1. ¸ðµ¨ÀÌ ³ªÅ¸³­ ¹è°æ ¹× ¿ª»ç

1) Alfred Adler(ÃÖÃÊÀÇ ÀÎÁöÄ¡·áÀÚ ¹× ½Çõ°¡)
»ç¶÷µéÀº ¼ºÀû Ãæµ¿º¸´Ù´Â »çȸÀû Ãæµ¿¿¡ ÀÇÇØ ÀÚ±Ø¹Þ°í µ¿±â À¯¹ßÀ» ÀÏÀ¸Å´.
ÇൿÀ» Çü¼ºÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù·Î °³ÀÎÀÇ »ýȰ ½ºÅ¸ÀÏÀ̸ç À̰ÍÀº °³ÀÎÀÇ Àڽſ¡ ´ëÇÑ »ý°¢, ½Å³ä, ±â´ë, ±×¸®°í ¼¼°è¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â ½Ã°¢ µîÀ¸·Î ±¸¼º µÈ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ½É¸®Ä¡·á ¹× Àΰ£¼­ºñ½º´Â º¯È­¸¦ ÁÖµµÇÏ´Â ÇÑ ¹æÆíÀ¸·Î¼­ Ŭ¶óÀ̾ðÆ®ÀÇ »ýȰ ½ºÅ¸ÀÏÀÌ Áö´Ï´Â °¡Á¤µéÀ» ¸é¹ÐÈ÷ °ËÅäÇØ¾ß ÇÔÀ» °­Á¶.

2)Albert Ellis
¿ª±â´ÉÀû Á¤¼­°¡ »ç°í¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÛ¿ëÀÓÀ» º¸°íÇÔ.
±×¿¡ µû¸£¸é ¿ª±â´ÉÀû Á¤¼­´Â ºñÇÕ¸®ÀûÀÎ ÀÚ±â´ëÈ­·ÎºÎÅÍ ÃÊ·¡µÈ´Ù.
-±×·¯¹Ç·Î È¿°úÀû ½É¸®Ä¡·á ¹× »ó´ãÀ̶õ Ŭ¶óÀÌ¾ðÆ®°¡ ¿ª±â´ÉÀû »ç°í¿Í ¿Ö°îµÈ ÀÎÁöµéÀ» È®ÀÎÇϰí, ÀÌ¿¡ µµÀüÇϸç, º¯È­½Ã۴µ¥ ÃÊÁ¡À» µÎ´Â ¿øÁ¶¼­ºñ½º¸¦ Æ÷ÇÔÇØ¾ßÇÑ´Ù°í ÁÖÀå.
#ÇÕ¸®Á¤¼­Ä¡·á: ÇÕ¸®Á¤¼­Ä¡·á ¸ðµ¨ÀÇ °³ÀÔ°¡Á¤À» ABCDE ·Î °£´ÜÈ÷ µµ½ÄÈ­ÇÑ ABC¸ðµ¨À» ÅëÇØ ¼³¸íÇϰíÀÚ ÇÏ¿´´Ù. ¿©±â¼­ ºñÇÕ¸®Àû ½Å³äü°è¸¦ ¹ß°ßÇÏ¿© À̸¦ ³í¹ÚÇÔÀ¸·Î½á ºÎÁ¤Àû Á¤¼­¿Í ¿ª±â´ÉÀû ÇൿÀ» °¨¼ÒÇϰųª Á¦°ÅÇÏ´Â È¿°ú¸¦ °¡Á®¿À´Â °ÍÀ¸·Î ¼³¸íµÈ´Ù.

3)Aron Beck
¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾ÈÀå¾Ö, ¼º°Ý¹®Á¦ µîÀÇ Ä¡·á¿¡ ÀÎÁöÀÌ·ÐÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Ȱ¿ëÇß´Ù.
Á¤½Å°Ç°­»óÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦µéÀ» ´Ù·ë¿¡ ÀÖ¾î ÀÎÁöÄ¡·á¸¦ ü°èÀûÀÌ¸ç ±¸Ã¼Àû ¹æ½ÄÀ¸·Î Á¤¹ÐÈ­ ½Ã۴µ¥ °øÇå.
Àΰ£ÀÇ ÀÎÁö¸¦ Çü¼ºÇÏ´Â ¿ä¼ÒµéÀ» ½ºÅ°¸¶(schema), ±ÔÄ¢, ±âº» ½Å³ä µîÀ¸·Î ±¸ºÐÇØ¼­ ¼³¸í.
#½ºÅ°¸¶: ÀÎÁöÀÇ ±¸Á¶. »ç¶÷ÀÇ °æÇè°ú ÇൿÀ» Á¶Á¤ÇÏ´Â ¿ªÇÒ.
½Å³ä°ú ±ÔÄ¢µéÀº ½ºÅ°¸¶ÀÇ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °Í, °á°úÀûÀ¸·Î »ç¶÷ÀÇ »ç°í, °¨Á¤ ¹× ÇൿÀÇ ³»¿ëÀ» °áÁ¤Áþ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
Çб³Á¤º¸ 2ÁÖ°£ ´Ù¿î¹ÞÀº ÇлýÀÇ Çб³Á¤º¸¸¦ º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù.(5P ¼Ò¿ä)
ÀúÀÛ±Ç Á¤º¸ À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© ÇØÇÇÄ·ÆÛ½º´Â º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·á µî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ ºÒ¹ýÀû ÀÌ¿ë, ¹«´Ü ÀüÀ硤¹èÆ÷´Â ±ÝÁöµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.ÀúÀÛ±ÇÄ§ÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã °í°´¼¾ÅÍÀÇ ÀúÀÛ±ÇÄ§ÇØ ½Å°í¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

±¸¸ÅÆò°¡(
1
)
±¸¸Å¹®ÀÇ(
0
)
Æ®·¢¹é(
0
)