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ty0313 > ¹®¼­¹Ú½º > ¿¹Ã¼´É | 2008/01/08 ±¸¸Å(5) ¤Ó Á¶È¸(285)
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  • ÆÇ¸Å°¡°Ý : 1,000¿ø (7Pages)
  • ÀúÀ۽ñâ : 2008/01
  • Ãßõµ¶ÀÚ : Àüü
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¡Ø ÃÖ´ë 10ÆäÀÌÁö±îÁö ¸®Æ÷Æ® ½ºÅ©¸° À̹ÌÁö¸¦ »ý¼ºÇÕ´Ï´Ù.
¡Ø 5ÆäÀÌÁö ÀÌ»óÀÇ ÀÚ·áÀÎ °æ¿ì À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇϽøé 2,4 ÆäÀÌÁö¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Å« À̹ÌÁö¸¦ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¼Ò°³±Û ±â°èüÁ¶ÀÇ ¿ª»ç¿Í ±â°èüÁ¶ °¢°¢¿¡ ´ëÇÑ »ó¼¼ÇÑ ¼³¸íÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
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¸ñÂ÷ ¥°. ±â°èüÁ¶ÀÇ ±â¿ø°ú ¿ª»ç
1. üÁ¶ÀÇ ±â¿ø
2. ¼­¾ç üÁ¶ÀÇ ¿ª»ç
1) µ§¸¶Å©Ã¼Á¶
2) µ¶ÀÏüÁ¶
3. ¿ì¸®³ª¶ó üÁ¶ÀÇ ¿ª»ç
¥±. ±â°èüÁ¶ÀÇ Á¤ÀÇ
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1. Ư¼º
2. È¿°ú
¥³.±â°èüÁ¶ÀÇ Á¾¸ñ
1. ³²ÀÚ ±â°èüÁ¶ÀÇ Á¾¸ñ(6Á¾¸ñ)
1) ¸¶·ç¿îµ¿(FLOOR EXERCISE)
2) ¾È¸¶(POMMEL HORSE)
���3) ¸µ(RINGS)�
4)µµ¸¶(VAULT)
5) ÆòÇàºÀ(PARALLEL BARS)
6) öºÀ(HORIZONTAL BAR)
2. ¿©ÀÚ ±â°èüÁ¶ÀÇ Á¾¸ñ(4Á¾¸ñ)
1) µµ¸¶(VAULT)
2) ÀÌ´ÜÆòÇàºÀ(UNEVEN BARS)
3) Æò±Õ´ë(BALANCE BEAM)�
4) ¸¶·ç¿îµ¿(FLOOR EXERCISE)� 
Âü°íÀÚ·á
º»¹®³»¿ë ±×µéÀº ÀÚ¿¬È÷ °­ÇÑ ½Åü¸¦ °¡Á®¾ß¸¸ Çß´Ù. ±×·¸±â À§Çؼ­´Â Àß ´Þ¸®°í, Àß ´øÁö¸ç, Àß ½Î¿ï ¼ö ÀÖ´Â ÈÆ·ÃÀÌ ÇÊ¿äÇß´Ù.À̶§´Â ¸ñÀû¹°ÀÇ ¸íÁÖ ¿©ºÎ°¡ ±× ³¯ÀÇ ½Ä·® ȹµæ·®°ú °ü·ÃµÇ°í, Àΰ£º¸´Ù °­ÇÑ ¸Í¼öÀÎ °æ¿ì¿¡´Â Á÷Á¢ »ý¸íÀÇ À§Çè±îÁö ¿¬°áµÇ´Â ¹®Á¦°¡ µÇ¾úÀ» °ÍÀ̸ç, À§ÇùÀ¸·ÎºÎÅÍ µµ¸Á°¡±â À§ÇØ ¾Ïº®À̳ª ³ª¹«¸¦ ¿À¸¦ ¼ö ¾ø´Â Çö¼ö·ÂÀÌ ¾àÇÑ ÀÚ´Â ÆÐ¹èÀÚ·Î Àü·«µÇ¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ »ýÁ¸¹®Á¦¿Í °ü·ÃµÈ ÇüÅÂÀÇ µ¿ÀÛÀ» ¼ö·ÃÇÏ°í ±â¼úÀÇ Çâ»óÀ» ²ÏÇÏ´Â ÇൿÀÇ ¿¬½ÀÀÌ ½ºÆ÷Ã÷ ¹ß»ýÀÇ ÇÑ ´Ü¼­°¡ µÇ¾ú´Ù°í ¸» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ÇöÀç ¿ì¸®µéÀÌ ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ´Â ½ºÆ÷Ã÷ °¡¿îµ¥´Â ±× Á¶Á÷ÀÇ ³­À̵µ´Â ÀÖÀ» Áö¾ðÁ¤ ±âº»Àû ÇüÅ´ ¼±Á¶ÀÇ »ýȰ Çü½ÄÀÇ Çϳª¶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. (Áß·«)
°í´ë ¹®È­°¡ ¹ß´ÞÇß´ø ÀÌÁýÆ®, ¾Æ½Ã¸®¾Æ, Æä¸£½Ã¾Æ ¹Ùºô·Î´Ï¾Æ µîÀÇ ³ª¶ó¸¦ ±¹¹æ·Â°ú ÀüÅõ·Â Çâ»óÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î üÁ¶¸¦ ÇàÇÏ¿´À¸¸ç °í´ë ±×¸®½º ¿¡¼­´Â ¸ðµç ½Åü ¿îµ¿À» üÁ¶¶ó°í ĪÇÏ¿´´Ù. µ¿¾ç¿¡¼­´Â °í´ë Áß±¹¿¡¼­ ±â¿øÀü 2500³â°æ¿¡ ÀÇ·áüÁ¶ÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ÁüÀ۵Ǵ üÁ¶ÀÇ ±â·ÏÀÌ ÀÖÀ¸³ª Ȱ¼ºÈ­ µÇÁø ¸øÇÏ¿´´Ù. ¹®¿¹ ºÎÈïÀÌÈÄ 18¼¼±â¸» ±Ù´ë üÁ¶ÀÇ ¾Æ¹öÁö¶ó ºÒ¸®¿ì´Â ±¸¸£¹«Ã÷ (johann Christoph friedrich Gutsmuths : 1759 ~ 1839)´Â °Ç°­À» À§ÇÑ ÀÇ·áÀûÀÎ ¸ñÀûÀ¸·Î °í´ë ±×¸®½º³ª Áß±¹ µîÁö¿¡¼­ ½Ç½ÃÇØ ¿Ô´ø ¸Ç¼ÕüÁ¶¸¦ ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î ü°èÈ­ ÇÏ¿´´Ù. ±¸¸£¹«Ã÷ (johann Christoph friedrich Gutsmuths)¿¡ ÀÇÇÏ¿© üÁ¶°¡ Çй®ÀûÀ¸·Î Á¤¸³µÇ¾úÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù

±â°èüÁ¶°æ±â´Â ³²ÀÚ 6Á¾¸ñ, ¿©ÀÚ 4Á¾¸ñÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î, °øÁß¿¡¼­ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ±â¼úµéÀÌ ¾Æ¸§´ä°í ¿ªµ¿ÀûÀ̱⠶§¹®¿¡ ³ôÀº Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â ½ºÆ÷Ã÷ °æ±â Áß ÇϳªÀÌ´Ù. ½ÅüƯÀ¯ÀÇ ¼±°ú º¹ÀâÇѱâ(technique)ÀÇ ¿¬°áÀ» ÅëÇÏ¿© ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» Ãß±¸ÇÏ°í °­ÇÑ Ã¼·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î °íµµÀÇ ±â¼ú°ú ¼¼¹ÐÇÑ µ¿ÀÛÀ» Á¶È­ÀÖ°Ô ±¸¼ºÇÏ¿© ¿ªµ¿ÀûÀÎ ¿¬±â¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â °æ±â¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±â°èüÁ¶ÀÇ Æ¯¼ºÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù. °­ÇÑ ±Ù·Â°ú ±³Ä¡¼º µîÀÌ ¿ä±¸µÇ´Â ¿îµ¿À̱⠶§¹®¿¡ Àü½ÅÀÇ ±Ù·Â°ú °üÀýÀÇ °¡µ¿¼ºÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. Áö±Ý±îÁö ±â°èüÁ¶¶ó°í Çϸé üÁ¶°æ±â¿¡¼­ ÇàÇϴ öºÀ¿îµ¿¡¤ÆòÇàºÀ¡¤¸µ¿îµ¿¡¤¾È¸¶ µî µ¶ÀÏüÁ¶ °èÅëÀÇ ¿îµ¿À» °¡¸®Ä×À¸³ª, ¾ö¹ÐÇÏ°Ô ¸»ÇÏ¸é ±â°è¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ¿îµ¿Àº ¸ðµÎ ±â°èüÁ¶¶ó°í ÇØ¾ß ¿Ç´Ù. ½º¿þµ§Ã¼Á¶ °èÅëÀÇ ±â°èÀÎ ´Á¸ñ(ÒñÙÊ)¡¤´À¸²ÁÙ[ðÀã±]¡¤´À¸²ºÀ(Üê)¡¤ÁÙ»ç´Ù¸®¡¤¶ÜƲ¡¤Æò±Õ´ë µîÀÇ ¿îµ¿µµ Æ÷ÇԵǸç, Æ®·¥ÆÞ¸°(trampoline) ¿îµ¿µµ ±â°èüÁ¶ÀÇ ¹üÁÖ¿¡ Æ÷ÇԵȴÙ. ¸ÅÆ®¿îµ¿À» ±â°èüÁ¶¿¡ Æ÷ÇÔ½ÃŰ´Â °Í¿¡ ´ëÇØ¼­´Â ÀÌ·Ð(ì¶Öå)ÀÌ ÀÖÁö¸¸, µ¶Àϰú ±× ¹ÛÀÇ ³ª¶óµé¿¡¼­ ±â°è¿îµ¿À¸·Î Ãë±ÞÇϰí Àֱ⠶§¹®¿¡ ±â°èüÁ¶ÀÇ Çϳª·Î °£ÁÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿À´Ã³¯ ÇàÇØÁö´Â üÁ¶°æ±âÀÇ Á¤½ÄÁ¾¸ñÀ¸·Î´Â öºÀ¿îµ¿(³²), ¸µ¿îµ¿(³²), ¾È¸¶(³²), ÆòÇàºÀ¿îµ¿(³²), °íÀúÆòÇàºÀ(¿©), Æò±Õ´ë(¿©), µµ¸¶(³²¡¤¿©), ¸¶·ç¿îµ¿(³²¡¤¿©) µîÀÌ ÀÖ´Ù. À̸¦ ÀÚ¼¼È÷ »ìÆìº¸¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
 
Âü°íÀÚ·á ±è°æ¼ö, ³ëÀç±Ý, ±â°èüÁ¶Áöµµ¼­, ´ë¼º, 1995
¾ÈÀÀ³², üÁ¶°æ±âÀÇ ÄÚ¿ìĪ, ´ëÇÑüÀ°È¸, 1984
ÀÌ´ö¿µ, ±â°èüÁ¶, È«°æ, 1996
¿¥ÆÄ½º ¹é°ú»çÀü http://100.empas.com/
³×À̹ö ¹é°ú»çÀü http://100.naver.com/
´ëÇÑüÁ¶Çùȸ
www.kenpt.go.kr/asp/board/Upload/pri_alim/
http://kr.dir.yahoo.com/Recreation/Sports/Events/International_Games/Olympics_Games/Summer_Games/2004_Athene_Olympic/Sports/Gym/Artistic_Gymnastics/
Çб³Á¤º¸ 2ÁÖ°£ ´Ù¿î¹ÞÀº ÇлýÀÇ Çб³Á¤º¸¸¦ º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù.(5P ¼Ò¿ä)
ÀúÀÛ±Ç Á¤º¸ À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© ÇØÇÇÄ·ÆÛ½º´Â º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·á µî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ ºÒ¹ýÀû ÀÌ¿ë, ¹«´Ü ÀüÀ硤¹èÆ÷´Â ±ÝÁöµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.ÀúÀÛ±ÇÄ§ÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã °í°´¼¾ÅÍÀÇ ÀúÀÛ±ÇÄ§ÇØ ½Å°í¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

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