ÃæÀüÇϱâ
Àå¹Ù±¸´Ï
ÀÚ·áÆÇ¸Å
¸¶À̹ڽº
ÅëÇÕ°Ë»ö
Silver
¶óÀÌ¢Ü
(¾ÆÀ̵ð sarangpiri)
Hello. °£È£°ü·Ã ¸®Æ÷Æ®°¡ ¸¹ÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù :)

ºÎµ¿È¯ÀÚÀÇ °£È£ ¸®Æ÷Æ®

¶óÀÌ¢Ü > ¹®¼­¹Ú½º > ¼ºÀΰ£È£ÇÐ | 2008/05/13 ±¸¸Å(0) ¤Ó Á¶È¸(13)
¹®¼­ ¿ä¾àÁ¤º¸
±¸¸ÅÀÚ Æò°¡
¹®¼­ »ó¼¼Á¤º¸
¸®Æ÷Æ® ½ºÅ©¸°  (1/1 screen)
¡Ø ÃÖ´ë 10ÆäÀÌÁö±îÁö ¸®Æ÷Æ® ½ºÅ©¸° À̹ÌÁö¸¦ »ý¼ºÇÕ´Ï´Ù.
¡Ø 5ÆäÀÌÁö ÀÌ»óÀÇ ÀÚ·áÀÎ °æ¿ì À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇϽøé 2,4 ÆäÀÌÁö¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Å« À̹ÌÁö¸¦ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¼Ò°³±Û ºÎµ¿È¯ÀÚ °£È£¿¡ ´ëÇØ Á¶»çÇÏ¿© Á¤¸®ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¸ñÂ÷ 1. ºÎµ¿(immobility)
1) Á¤ÀÇ
2) ħ»ó¾ÈÁ¤
3) ºÒ¿ë¼º À§Ãà(disuse atrophy)
4) Ư¡
2. ºÎµ¿ÀÇ ¿µÇâ
1) »ý¸®Àû Ãø¸é
(1) ±Ù°ñ°Ý°è
(2) ½ÉÇ÷°ü°è
(3) È£Èí±â°è
(4) ¼ÒÈ­±â°è
(5) ºñ´¢±â°è
(6) ´ë»ç°è
(7) ÇǺÎ
2) »çȸÀû ½É¸®Àû Ãø¸é
3) ¹ß´ÞÀû Ãø¸é
3. ºÎµ¿È¯ÀÚ¿¡°Ô ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü½Å °Ç°­ ¹®Á¦ ¹× ±×¿¡ µû¸¥ °£È£
1) ±Ù°ñ°Ý°è
2) ½ÉÇ÷°ü°è
3) È£Èí±â°è
4) ¼ÒÈ­±â°è
5) ºñ´¢±â°è
6) ´ë»ç°è
7) ÇǺÎ
8) »çȸ ½É¸®Àû ¹®Á¦
º» ÀÚ·á´Â ¿öµð¾ÈÀ̳ª ÇÑ±Û 2002 ÀÌ»óÀÇ ¹öÀü¿¡¼­¸¸ È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÇÑ±Û 97 ÀÌÇÏÀÇ ¹öÀüÀ» º¸À¯ÇÏ°í °è½Å ȸ¿ø´Ôµé²²¼­´Â ±¸¸Å¿¡ ¾Õ¼­ Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
<ÇØÇÇÄ·ÆÛ½º ÀÚ·á°ü¸®ÆÀ>
º»¹®³»¿ë 1. ºÎµ¿(immobility)
1) Á¤ÀÇ : ¾î¶² Á¶°ÇÀ¸·Î ÀÎÇØ ´ë»óÀÚ°¡ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ¾ø´Â »óÅÂ
2) ħ»ó¾ÈÁ¤
½Åü ¿ÜºÎ¿¡ ±â±¸Âø¿ë, ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ¼öÀÇÀû Á¦ÇÑ, ¿îµ¿À̳ª °ñ°Ý±â´ÉÀÇ ¼Õ»ó µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î 󹿹ÞÀ¸¸ç Á¤»óÀûÀ¸·Î ħ»ó¾ÈÁ¤ ÁßÀÎ °³ÀÎÀº ÇÏ·ç¿¡ 3% Á¤µµ ±Ù·ÂÀÌ ¼Ò½ÇµÈ´Ù. Áö½ÃµÈ ±â°£ µ¿¾È Ä¡·áÀûÀÎ ÀÌÀ¯·Î ´ë»óÀÚ¸¦ ħ»ó¿¡ Á¦ÇÑÇϸç, ½ÅüÀû ÈÞ½Ä, Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» µµ¸ðÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ´õ ½ÉÇÑ ¼Õ»óÀ» ¹æÁöÇØ Áֱ⵵ ÇÑ´Ù.
3) ºÒ¿ë¼º À§Ãà(disuse atrophy)
ħ»ó¾ÈÁ¤, ¼Õ»ó, ¼®°íºØ´ë Âø¿ëÀ̳ª ¸»´Ü ½Å°æÀÇ ¼Õ»óÀÌ Àå±âÈ­ µÇ¾î ±ÙÀ°Å©±â°¡ º´ÀûÀ¸·Î ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
4) Ư¡
Àå±â°£ÀÇ ºÎµ¿Àº ½ÅüÀû, ½É¸®Àû, »çȸÀûÀÎ È¿°ú¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. È¿°ú´Â ȯÀÚ¿¡ µû¶ó Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª±âµµ Çϰí Áï°¢ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù. ºÎµ¿ÀÇ ±â°£ÀÌ ±æ¼ö·Ï ºÎµ¿ÀÇ ¿µÇâÀº ´õ¿í ½É°¢ÇÏ´Ù.

2. ºÎµ¿ÀÇ ¿µÇâ
1) »ý¸®Àû Ãø¸é
(1) ±Ù°ñ°Ý°è
¨ç ±ÙÀ°°è ¿µÇâ
- Áö±¸·Â »ó½Ç : ±ÙÀ°À» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­ »ý±â´Â ±â´ÉÀÇ »ó½Ç
- ±ÙÀ°ÃþÀÇ °¨¼Ò : ±ÙÀ° °­µµÀÇ °¨¼Ò, ½±°Ô ÇÇ·ÎÇÔ
- ¾ÈÁ¤¼ºÀÇ °¨¼Ò : üÀ§¸¦ ¹Ù²Ü ¶§ ±ÕÇüÀ» Àұ⠽¬¿ò
- ±ÙÀ§Ãà : °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ°í ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±ÙÀ°ÀÇ °¨¼Ò
¨è °ñ°Ý°è ¿µÇâ
- ±¸Ãà : Àå±âÀûÀÎ ºÎµ¿À¸·Î ÀÎÇÏ¿© ±ÙÀ°°¨¼Ò°¡ ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÈ °Í
±¼°î µÇ°í °íÁ¤µÇ¾î °üÀýÀÌ ¿ÏÀüÇÑ Á¤»ó¹üÀ§ ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÊ
- °ñ´Ù°øÁõ : ºÎµ¿À¸·Î ÀÎÇØ »ÀÀÇ »ý¼ºÀÌ ´Ê¾îÁö°í Ä®½·, ÀÎ, ±âÁú µîÀÌ ¼Õ»óµÊ
»À¿¡¼­ Ç÷¾× ¼ÓÀ¸·Î Ä®½·À» ¹æÃâÇÏ°Ô ÇÏ¿©, ºÒ¿ë¼º °ñ´Ù°øÁõÀ» ÀÏÀ¸Å´
(2) ½ÉÇ÷°ü°è
¨ç üÀ§¼º ÀúÇ÷¾Ð
- ¾É¾Æ ÀÖ´Ù°¡ ¼¹À» ¶§ ¼öÃà±â¾Ð 15mmHg ÀÌ»ó, À̿ϱâ¾Ð 10mmHgÀÌ»ó ¶³¾îÁö´Â °Í
- ÇÏÁö¿¡ Á¤¸ÆÇ÷ÀÌ ¸Ó¹°·¯ ÀÖ¾î ½ÉÀåÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â Á¤¸ÆÇ÷À» ÀúÇϽÃ۱⠶§¹®¿¡
½ÉÀå ¹ÚÃâ·®ÀÌ °¨¼ÒµÇ¾î üÀ§¼º ÀúÇ÷¾ÐÀ» ÀÏÀ¸Å´
 
Âü°íÀÚ·á ¼Õ¿µÈñ ¿Ü, ±âº»°£È£ÇÐ(ÇÏ), Çö¹®»ç (2003)
°­Çö¼÷ ¿Ü, ±âº»°£È£ÇÐ¥±, ¼ö¹®»ç (2006) µî
Çб³Á¤º¸ 2ÁÖ°£ ´Ù¿î¹ÞÀº ÇлýÀÇ Çб³Á¤º¸¸¦ º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù.(5P ¼Ò¿ä)
ÀúÀÛ±Ç Á¤º¸ À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© ÇØÇÇÄ·ÆÛ½º´Â º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·á µî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ ºÒ¹ýÀû ÀÌ¿ë, ¹«´Ü ÀüÀ硤¹èÆ÷´Â ±ÝÁöµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.ÀúÀÛ±ÇÄ§ÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã °í°´¼¾ÅÍÀÇ ÀúÀÛ±ÇÄ§ÇØ ½Å°í¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

±¸¸ÅÆò°¡(
0
)
±¸¸Å¹®ÀÇ(
0
)
Æ®·¢¹é(
0
)