방어기제란 자아가 위협받는 상황에서, 무의식적으로 자신을 속이거나 상황을 다르게 해석하여, 감정적 상처로부터 자신을 보호하는 심리 의식이나 행위를 가리키는 정신분석 용어. 쉽게 말해서 정신적으로 굉장히 충격을 받았을 때 스스로 피해를 모면하기 위해 현실을 왜곡하게 되는 정신적인 현상을 말하는 것.
우리는 각자의 생활 속에서 항상 행복하지만은 않을 것이다. 때로는 수많은 고민과 걱정 속에서 하루를 보내기도 할 것이고, 때로는 주체할 수 없을 만큼의 긴장과 불안 속에서 보내는 날들도 있을 것이다. 대학생인 나의 생활 속에선 친구와의 관계, 남자친구와의 관계, 성적에 대한 고민, 돈에 대한 걱정, 다이어트에 대한 압박감 등 여러 가지 일로 인해서 스트레스를 받는다. 이러한 수많은 스트레스 속에서 우린 어떻게 이겨내고 살아가는 것일까? 이제부터 나에겐 인지되지 못했지만, 지금까지 내가 행해온 스트레스 방어법을 이론적으로 나누어 보려한다.
심리학 시간에 우린 ego에 대해서 배웠었다. ego는 즉, 자아이다. 이 자아의 주된 기능 중 하나는 불편한 긴장의 고조로부터 사람을 방어하는 것이라고 프로이드가 말했다. 스트레스를 받으면 어떻게든 해소를 시키려는 것이 사람의 본능인 것이다. 한마디로 방어기제라는 것은 내 자존심을 유지하고 불안을 피하기 위한 수단이라는 것이다. 이 중에는 전위, 승화, 투사, 반동형성, 퇴행, 합리화, 억압, 부정, 동일시가 있다. 이것들을 내 생활 속에서 직접 찾아보았다.
참고자료
참고자료 없음
학교정보
2주간 다운받은 학생의 학교정보를 보여줍니다.(5P 소요)
저작권 정보
위 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 해피캠퍼스는 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지되어 있습니다.저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터의 저작권침해 신고센터를 이용해 주시기 바랍니다.
문서 요약정보
TEL : 02) 890-3333 | FAX : 02) 890-3334
방어기제와 사례보고
