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스트레스에 대처하는 방법
전자도서 > 문서박스 > 의약학 | 2005/04/19 구매(2) ㅣ 조회(98)
문서 요약정보
구매자 평가
  • 판매가격 : 7,500원 (245Pages)
  • 저자 : James W. Mills,김정희
  • 저작시기 : 2002/02
  • 추천독자 : 전체
문서 상세정보
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목차 역자 서문
저자 서문
서 론
제1부 준비하기
제2부 자신에 대한 활동
제3부 과제수행에 대한 활동
제4부 환경에 대한 활동
제5부 방법의 적용
본문내용 이 안내서는 생활상의 스트레스에 대하여 무엇인가 해 보고자 하는 사람들을 위해 고안된 것으로, 개별적으로 사용할 수도 있고 집단으로 사용할 수도 있으며, 스트레스를 경험하는 사람은 누구나 사용할 수 있다. 여기에 제시된 방법들은 쉽게 다른 사람에게 가르칠 수 있는 것이므로 사람들과 밀접한 교류를 하는 교사, 청소년 지도자, 목사, 상담자 등도 이 안내서를 이용할 수 있다. 대학, 교회, 산업체 등에서의 스트레스-관리 집단에서는 소규모 집단으로 연습을 같이 해 보면 흥미롭고 유용한 토론이 쉽게 이루어질 수 있다 
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