ÃæÀüÇϱâ
Àå¹Ù±¸´Ï
ÀÚ·áÆÇ¸Å
¸¶À̹ڽº
ÅëÇÕ°Ë»ö
Diamond
¡Ú»Ñ ±î¡Ú
(¾ÆÀ̵ð kmlovess)
¼÷Á¦¸¦ ÀßÇØ¿ä *^^* ÁÁÀº Æò°¡ºÎʵå·Á¿ä ^^ ÇϳªÇϳª ^^ À߸øÇÏÁö¸¸ ¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ôÀÌ·Á°í ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù. ·¹Æ÷Æ®³ª ³í¹®À» ¾²½Ç¶§ µµ¿òÀ̵ǾúÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. ^^ °¨»çÇØ¿ë¢¾
¼÷Á¦ ¯!!!!
1. °æ±âħü°¡ űǵµ üÀ°°ü °æ¿µ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ   (9,900¿ø, 15Page)   ³í¹® | 2008/07/06 17:49
°æ±âħü·Î ÀÎÇÑ Å±ǵµ°æ¿µ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº ¾ÆÁÖ Å« ¹®Á¦ÀÌ´Ù. űǵµ üÀ°°üÀ» °æ¿µÇÔ¿¡ ÀÖ¾î °æ±âħü ¸¸Å­ Èûµç Àϵµ ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. »ç¶÷µéÀÇ ¼Òºñ½É¸® Ãà¼Ò·Î ÀÎÇÏ¿© ÇпøÀ» ÁÙÀδٸé Çкθð´ÔµéÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­´Â »ç±³À°Áß Çб³ °øºÎ¿¡ µµ¿òµÇ´Â ÇпøÀ» ÁÙÀ̱⺸´Ù ±âŸ ¿¹Ã¼..
ÅÂ±× : °æÁ¦, űÇ, üÀ°°ü, Çѱ¹, ¿µÇâ
±¸¸Å(51) | Á¶È¸(829) |  ¹Ì¸®º¸±â
2. ´ç´¢ÀÇ ¿øÀΰú ¿îµ¿Ã³¹æ   (4,900¿ø, 23Page)   °Ç°­.ÀÇÇаü·Ã | 2008/04/29 00:34
¼­·Ð ´ç´¢º´Àº ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ ¸Å¿ì ÈçÇÑ Áúº´ ÁßÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù. ´ç´¢º´¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÀÇÇÐÁ¶»ç³ª Åë°è´Â ¾øÁö¸¸ ÇöÀç ±¹³»ÀÇ ´ç´¢º´ ¹ßº´·üÀº °è¼Ó Áõ°¡ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù. ´ç´¢º´ÀÇ Áõ»óÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. ´ç´¢º´ÀÌ ¿À·§µ¿¾È ¼­¼­È÷ ÁøÇàµÈ »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì °¡º­¿î Á¤µµÀÇ Á¤»óÀ¸·Î ½Ä..
ÅÂ±× : ´ç´¢º´, Áõ»ó, ÇÕº´Áõ, Àν¶¸°, ¿îµ¿Ã³¹æ, Ç÷´ç
±¸¸Å(0) | Á¶È¸(39) |  ¹Ì¸®º¸±â
3. Å±ǵµ ¼ö·ÃÀÌ »çȸ¼º ¹ß´Þ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ   (9,900¿ø, 15Page)   ³í¹® | 2008/03/26 03:01
űǵµ´Â »çȸ»ýȰÀ» ÇÏ·Á´Â Àΰ£ÀÇ ±Ùº»¼ºÁú. ÀΰÝ, ȤÀº ¼º°ÝºÐ·ù¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â Ư¼ºÀÇ Çϳª·Î »çȸ»ýȰ¿¡ ÀûÀÀÇÏ´Â °³ÀÎÀÇ ¼ÒÁúÀ̳ª ´É·Â ´ëÀΰü°èÀÇ ¿ø¸Á¼º µûÀ§Ã¼ Å«¿µÇâÀ» ÁÙ°ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿Í Å±ǵµÀÇ °ü°è´Â ¹ÐÁ¢ÇÏ´Ù°í ÇÒ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. ±×¸®°í űǵµ ÀÚüÀÇ ¼ö¾çÀ¸·Î ½É½ÅÀÌ °ñ°í..
ÅÂ±× : űǵµ, ¼ö·Ã, »çȸ¼º, ÁöµµÀÚ, ¸¶ÄÉÆÃ, ¾î¸°ÀÌ
±¸¸Å(47) | Á¶È¸(814) |  ¹Ì¸®º¸±â
4. ¹èµå¹ÎÅÏÀÇ ¸ðµç °Í°ú Ȱ¿ë¹æ¾È   (2,000¿ø, 26Page)   ·¹Æ÷Æ® | 2008/03/25 23:10
¹èµå¹ÎÅÏÀ̶õ ? Çö´ë »çȸÀÇ ±Þ°ÝÇÑ ¹ß´ÞÀº ¿ì¸® Àηù¿¡°Ô ¹°ÁúÀûÀΠdz¿ä¿Í À°Ã¼³ëµ¿ÀÇ ±Ø¼ÒÈ­¶ó´Â µÎ °¡Áö Ä¿´Ù¶õ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇϰí ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª À̰ÍÀº »ýȰÀÇ ÆíÀǶó´Â Â÷¿øÀ» ³Ñ¾î¼­ ü·ÂÀúÇÏ¿Í ¿îµ¿ºÎÁ· °ü·ÃÁúȯ(hypokinetic diseases)À̶ó´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ³º°Ô µÇ¾ú´Ù. ü·Â..
ÅÂ±× : ¹èµå¹ÎÅÏ, ¿îµ¿, Ȱ¿ë¹æ¾È, kcal, ´ÙÀÌ¾îÆ®, diseases
±¸¸Å(2) | Á¶È¸(47) |  ¹Ì¸®º¸±â
5. Å±ǵµ¶õ?   (2,000¿ø, 14Page)   ·¹Æ÷Æ® | 2008/03/06 17:24
¼­·Ð űǵµ(÷ÅÏëÔ³)¶õ ¹«¾ùÀΰ¡? űǵµ¶õ ¿ì¸®³ª¶ó °íÀ¯ÀÇ ÀüÅë ¹«¿¹¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ¿îµ¿ ¶Ç´Â ±× °æ±â¸¦ ¸»Çϸç, ¼öõ³âÀÇ ¿ì¸® ¿ª»ç¸¦ ÅëÇÏ¿© ´Ùµë¾îÁø ¿ì¸®³ª¶ó °íÀ¯ÀÇ ¹«¼úÀÌ¸ç ±¹±â(ÏÐÐü)ÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼Õ°ú ¹ß, ¶Ç´Â ¸öÀÇ °¢ ºÎºÐÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Â÷±â, Áö¸£±â, ¸·±â ..
ÅÂ±× : űǵµ, ¹«¼ú, Á¤ÀÇ, ¼ö·Ã, °³ÀÎÀü
±¸¸Å(2) | Á¶È¸(104) | ±¸¸ÅÆò°¡ A |  ¹Ì¸®º¸±â
6. ±¹±â¿ø °øÀΠűǵµ ´ÜÀÇ ±ÇÀ§¿Í À§»ó   (4,900¿ø, 13Page)   ³í¹® | 2008/02/28 07:10
¼­·Ð ±¹±â¿ø °øÀÎűǵµ ´ÜÀÇ ±ÇÀ§¿Í À§»óÀ» ¼­¼úÇϱâ ÀÌÀü¿¡ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ ÇѺо߷μ­ Å±ǵµ¶õ ¹«¾úÀÌ¸ç ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ÀÇ Å±ǵµ¶õ ¾î¶² À§Ä¡ÀÎÁö ¾Ë¾Æ¾ßÇϰڴÙ. ±×·¯¹Ç·Î űǵµ¶õ ¹«¾ùÀÎÁö¿¡´ëÇÏ¿© ³íÇÏ¿© º¸°í º»·Ð¿¡¼­ ±¹±â¿ø °øÀÎűǵµ ´ÜÀÇ ±ÇÀ§¿Í À§»ó ±×¸®°í ÁöµµÀڷμ­ÀÇ ..
ÅÂ±× : űǵµ, °øÀδÜ, ±¹±â¿ø, ±ÇÀ§, À§»ó, ±ÇÀ§¿Í À§»ó
±¸¸Å(65) | Á¶È¸(839) | ±¸¸ÅÆò°¡ A |  ¹Ì¸®º¸±â
7. Çڵ庼ÀÇ ¸ðµç °Í   (2,000¿ø, 13Page)   ·¹Æ÷Æ® | 2008/01/22 19:13
¼­·Ð Çڵ庼À̶õ? ½ºÆ÷Ã÷´Â Çö´ë »çȸ»ýȰ¿¡¼­ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¿ì¸®´Â »ì¾ÆÀÖ´Â µ¿¾È µ¶Æ¯ÇÑ °èȹ°ú ¼öÇàÀÌ ¶Ù¾î³­ ÈûÀ» ¹ßÈÖÇÏ´Â °Í°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î °øµ¿ÀÇ Çù·Â°ú ³ë·Â¿¡ ±âÃʸ¦ µÐ ¿©·¯ °¡Áö ¼­·Î ´Ù¸¥ ÇüÅÂÀÇ °æ±âµé°ú Á¢ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ½ºÆ÷Ã÷´Â °ü¶÷ÀÚ³ª ¿îµ¿À» ..
ÅÂ±× : °ñŰÆÛ, Çڵ庼, ¿¡¾î¸®¾î, ¼öºñ¼±¼ö, ÇÁ¸®½º
±¸¸Å(1) | Á¶È¸(78) |  ¹Ì¸®º¸±â
8. ¹éÁ¦ ¹®È­Àç¿¡ ´ëÇÏ¿©....   (2,900¿ø, 23Page)   ·¹Æ÷Æ® | 2007/12/30 17:12
1. ¹éÁ¦ ¹®È­ÀÇ Æ¯Â¡ ÀÏ´Ü ¹éÁ¦¹®È­Á¦ÀÇ Æ¯Â¡Àº¿© °ÇÃà±â¼úÀÌ ¶Ù¾î³ª°í ¿ì¾ÆÇÏ¸ç ¿ÂÈ­ÇÏ°í ¼¶¼¼ÇÔÀ» Àß °¡Ãß°í ÀÖ¾î¿ä ¹éÁ¦¿¹¼úÀº Áß±¹ÀÇ ³²Á¶¿Í °í±¸·ÁÀÇ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ¸¸é¼­µµ »õ·Î¿î ¿¹¼úÀ» °³¹ßÇÏ¿´´Ù.  ÇѼº ½Ã´ë´Â ÃʱâÀÇ ¾à 500³â°£ ÇѰ­ À¯¿ªÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¹ß´ÞÇÏ¿´À¸..
ÅÂ±× : ¹éÁ¦, ¹®È­Á¦, ¼¶¼¼ÇÔ, ¿¹¼ú, ³²Á¶, ¹®È­Àç Ȱ¼ºÈ­¹æ¾È, ¹éÁ¦¹®È­Àç.
±¸¸Å(2) | Á¶È¸(180) |  ¹Ì¸®º¸±â
9. ±¹Á¦¹üÁËÀÇ Áõ°¡¿øÀΰú Á¾·ù, ´ëÀÀ±â°ü ¹× Á¤Ã¥   (2,900¿ø, 25Page)   °æÈ£°æºñ | 2007/12/29 17:30
±¹Á¦¹üÁË Á¶Á÷Àº ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î Áß±¹ÀÇ »ïÇÕȸ¿Í ÀϺ»ÀÇ ¾ßÄíÀÚ, ÀÌÅ»¸®¾ÆÀÇ ¸¶ÇǾƸ¦ µé ¼ö ÀÖ´Ù. Áß±¹ÀÇ »ïÇÕȸ´Â Á¶Á÷¿ø ¼ö¿Í ±¹Á¦ÀûÀÎ ¼¼·ÂÃø¸é¿¡¼­ ¼¼°è ÃÖ´ëÀÇ ¹üÁËÁ¶Á÷À̶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç È«Äá, ´ë¸¸, Áß±¹À» Áß½ÉÀ¸·Î 30¿©°³ÀÇ Á¶Á÷°ú 20~30¿©¸¸¸íÀÇ Á¶Á÷¿øÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹,..
ÅÂ±× : ±¹Á¦¹üÁË, ¸¶ÇǾÆ, ¸¶¾à, ¹ÐÀÔ±¹, ÀνŸŸÅ. ´ëÀÀ±â°ü.
±¸¸Å(2) | Á¶È¸(59) |  ¹Ì¸®º¸±â
10. ½ºÆ÷Ã÷»óÇØ¶õ   (700¿ø, 3Page)   °Ç°­.ÀÇÇаü·Ã | 2007/12/20 06:21
½ºÆ÷Ã÷»óÇØ¶õ? ½ºÆ÷Ã÷ »óÇØ¶õ ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýµÇ´Â ¸ðµç ±Þ․¸¸¼º ½Åü »óÇØ¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. Áï ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ¼ö¹ÝµÇ´Â ¿Ü·Â¿¡ ÀÇÇØ¼­ ¹ß»ýÇϰųª °úµµÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ »ýȰÀ» Àå±â°£ °è¼Ó ¹Ýº¹ÇÏ´Â µ¿¾È ¼­¼­È÷ ÁøÇàµÇ¾î ½ÅüÀÇ ±âÁúÀû º¯È­·Î ¹ß»ýµÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ½ºÆ÷Ã÷ »óÇØ´Â ÀÎ..
ÅÂ±× : ½ºÆ÷Ã÷, ¹ß»ý, ½ºÆ÷Ã÷»óÇØ¶õ ?
±¸¸Å(10) | Á¶È¸(84) | ±¸¸ÅÆò°¡ A |  ¹Ì¸®º¸±â