ÅëÇÕ°Ë»ö

À°·ùÀÇ ºÎÀ§¿Í ¿ëµµ

¶Êì > ¹®¼­¹Ú½º > ·¹Æ÷Æ® 2-1 | 2008/07/21 ±¸¸Å(1) ¤Ó Á¶È¸(99)
¹®¼­ ¿ä¾àÁ¤º¸
±¸¸ÅÀÚ Æò°¡
  • ÆÇ¸Å°¡°Ý : 1,000¿ø (5Pages)
  • ÀúÀ۽ñâ : 2008/06
  • Ãßõµ¶ÀÚ : ´ëÇлý
¹®¼­ »ó¼¼Á¤º¸
¸®Æ÷Æ® ½ºÅ©¸°  (1/1 screen)
¡Ø ÃÖ´ë 10ÆäÀÌÁö±îÁö ¸®Æ÷Æ® ½ºÅ©¸° À̹ÌÁö¸¦ »ý¼ºÇÕ´Ï´Ù.
¡Ø 5ÆäÀÌÁö ÀÌ»óÀÇ ÀÚ·áÀÎ °æ¿ì À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯ÇϽøé 2,4 ÆäÀÌÁö¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Å« À̹ÌÁö¸¦ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¼Ò°³±Û À°·ùÀÇ ºÎÀ§¿Í ¿ëµµ¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.
¸ñÂ÷ 1. ¼è°í±â
2. µÅÁö°í±â
3. ´ß°í±â
º»¹®³»¿ë I. ¼è°í±âÀÇ ºÎÀ§¿Í ¿ëµµ
¿ìÀ°À̶ó°íµµ ÇÏ´Â ¼è°í±â´Â ÁÁÀº ÁúÀÇ µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú°ú ºñŸ¹Î A, B1, B2 µîÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î ¿µ¾ç°¡°¡ ³ôÀº ½ÄǰÀÌ´Ù. ¼ÒÀÇ ³ªÀÌ ¡¤ ¼ºº° ¡¤ ºÎÀ§¿¡ µû¶ó °í±âÀÇ À¯¿¬¼º ¡¤ ºû±ò ¡¤ dz¹Ì°¡ ´Ù¸£´Ù. ¼è°í±â´Â »çÀ°ÇÑ 4¡­5¼¼ÀÇ ¾Ï¼Ò°í±â°¡ ¿¬ÇÏ°í °¡Àå ÁÁÀ¸¸ç, ±× ´ÙÀ½¿¡´Â ºñÀ°ÇÑ ¼ö¼Ò, ¾î¸° ¼Ò, ¼Û¾ÆÁö, ´ÄÀº ¼ÒÀÇ ¼øÀ¸·Î ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁø´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
1. ºÎÀ§ (¼ÒºÐÇÒ : 39°³ ºÎÀ§)
2. ºÎÀ§º° Ư¡°ú ¿ëµµ
1) ¸ñ½É (neck)
- ¸ñ½É»ì (1°³ ºÎÀ§)
- Ư¡ : ¼ÒÀÇ ¸ñºÎºÐÀ¸·Î ¿©·¯ °³ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ±ÙÀ°ÀÌ ¸ð¿© ÀÖÀ¸¸ç ¾ÈÂÊ¿¡ ¹ß°ñÀÚ±¹ÀÌ ¼±¸íÇϰí, µÎ²¨¿î ÈûÁÙÀÌ ¿©·¯ °¥°³·Î °¥¶óÁ® Ç¥¸é¿¡ ³ªÅ¸³­´Ù. °í±â°áÀÌ °ÅÄ¥¾î ¾à°£ Áú±âÁö¸¸ Áö¹æÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î dz¹Ì°¡ ÁÁÀº ÆíÀ̰í, ¸ÀÀ» ³»´Â ¿¢±â½º°¡ ¸¹¾Æ õõÈ÷ »î¾Æ ¸ÀÀ» ³»´Â ¿ä¸®¿¡ ÀûÇÕÇÏ´Ù.
- ¿ëµµ : ºÒ°í±â, ±¹°Å¸®
2) ¾Õ´Ù¸® (cold)
- ºÎ䵤°³»ì, ²Ù¸®»ì, ºÎä»ì, ¾Õ´Ù¸®»ì, °¥ºñµ¡»ì (5°³ ºÎÀ§)
- Ư¡ : ¾ÈÂÊÀ¸·Î ¾î±ú»À¸¦ ¶¼¾î³½ ³ÐÀº ÇǸ·ÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç ¾È½É°ú À¯»çÇÑ ½û±âÇüÀÇ »ì¹¶Ä¡°¡ ´Þ·ÁÀÖ´Ù. ¿îµ¿·®ÀÌ ¸¹Àº ºÎÀ§·Î ÈûÁÙÀ̳ª ¸·ÀÌ ÀÖ¾î ºÎºÐÀûÀ¸·Î Áú±ä ºÎºÐµµ ÀÖÁö¸¸, °í±âÀÇ °áÀÌ °ö°í, ´Ü¹éÁú°ú ¸ÀÀ» ³»´Â ¼ººÐÀÌ ¸¹´Ù.
- ¿ëµµ : À°È¸, ½ºÆ©, ÅÁ, ÀåÁ¶¸², ºÒ°í±â
3) °¥ºñ (rib eye roll)
- º»°¥ºñ, ²É°¥ºñ, Âü°¥ºñ, °¥ºñ»ì, ¸¶±¸¸®, Åä½Ã»ì, ¾Èâ»ì, Á¦ºñÃ߸® (8°³ ºÎÀ§)
- Ư¡ : ¿·±¸¸® ´Á°ñÀ» °¨½Î°í ÀÖ´Â ºÎÀ§ÀÌ´Ù. ´Á°ñÀº 13´ëÀ̰í, À°ÁúÀº ±ÙÀ°Á¶Á÷°ú Áö¹æÁ¶Á÷ÀÌ 3ÁßÀ¸·Î Çü¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, °¥ºñ»À»çÀÌÀÇ »ìÄڱ⿡´Â ±Ù³»Áö¹æÀÌ ¸¹°í À°Áó°ú »À¿¡¼­ ³ª¿À´Â °ñÁóÀÌ ¾î¿ì·¯Á® dz¹Ìµµ ÁÁ´Ù.
- ¿ëµµ : ºÒ°¥ºñ, Âò, ÅÁ, ±¸ÀÌ
 
Âü°íÀÚ·á Âü°íÀÚ·á ¾øÀ½
Çб³Á¤º¸ 2ÁÖ°£ ´Ù¿î¹ÞÀº ÇлýÀÇ Çб³Á¤º¸¸¦ º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù.(5P ¼Ò¿ä)
ÀúÀÛ±Ç Á¤º¸ À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© ÇØÇÇÄ·ÆÛ½º´Â º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·á µî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ ºÒ¹ýÀû ÀÌ¿ë, ¹«´Ü ÀüÀ硤¹èÆ÷´Â ±ÝÁöµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.ÀúÀÛ±ÇÄ§ÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã °í°´¼¾ÅÍÀÇ ÀúÀÛ±ÇÄ§ÇØ ½Å°í¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

±¸¸ÅÆò°¡(
0
)
±¸¸Å¹®ÀÇ(
0
)
Æ®·¢¹é(
0
)